Ерлердің басым көпшілігінде 50 жастан кейін эрекция өзгереді, өкінішке орай, жақсы жаққа емес. Жас «ізі» өзін сезінеді, бірақ өмір сүрген жылдар эректильді дисфункцияға әкелетін жалғыз фактор емес.
Күшті жыныстың кез келген өкілі, жасына қарамастан, серіктесіне тартымды болғысы келеді және интимдік жоспардың кез-келген «бұзылуы» ауыр психологиялық жарақат ретінде пайда болады, ол кейінгі қиындықтарсыз сирек қалады.
Жасы ұлғайған сайын эрекцияның төмендеуі, жыныстық құштарлықтың төмендеуі байқалады, жыныстық қатынастың ұзақтығы көп нәрсені қалады. Осыған байланысты елу жастағы көптеген ер адамдар эрекцияны қалай жақсартуға болады деген сұраққа жауап іздейді.
Елу жаста эректильді қабілетінің төмендеуінің себептерін қарастырайық, сондай-ақ ерлердің күшін қалпына келтіруге қандай жол көмектесетінін білейік?
Импотенция және 50 жас
51 жастан асқан еркектердің барлығында жыныстық проблемалар болады деп толық сенімділікпен айту мүмкін емес. Дәл осы жылдар ішінде күшті жыныстың денесінде жасқа байланысты өзгерістер байқалады, тестостерон деңгейі төмендейді. Тиісінше, 40 және 52 жастағы эрекция айтарлықтай ерекшеленеді.
Көптеген зиянды факторлардың әсерінен ерлердің күші азаяды. Ең алдымен, бұл ерлердің қанындағы тестостерон деңгейінің себебі болып табылады. Дәрігерлер 30-35 жаста гормонның концентрациясы төмендеп, 50 жаста сыни белгі болуы мүмкін екенін атап өтеді.
Жыл өткен сайын қан тамырларының функционалдығы төмендейді, тамыр қабырғалары бұрынғы икемділігі мен серпімділігін жоғалтады, олар патологиялық өзгерістерге және құрылымның бұзылуына ұшырайды. Нәтижесінде қан айналымы бұзылып, импотенция алыс емес.
Сонымен қатар, 53 жастағы күшті жыныстың кез келген өкілі ерлердің эректильді қабілеттеріне теріс әсер ететін созылмалы аурулардың тарихы жоқ сирек кездеседі.
50 жылдан кейін эректильді дисфункцияның жиі кездесетін себептерін атап өтейік:
- Дұрыс емес өмір салты, атап айтқанда, алкогольді асыра пайдалану, темекі шегу, есірткіні қолдану, төмен физикалық белсенділік. Сондай-ақ физикалық белсенділіктің болмауы, артық салмақ.
- Психологиялық мәселелер. Атап өткендей, төсектегі бір «бұзушылық» эрекцияның сапасына сөзсіз әсер ететін басқа да қиындықтарға әкелуі мүмкін.
- Әртүрлі жүрек-қан тамырлары аурулары, гипертония, кез келген түрдегі қант диабеті, пениса немесе жамбас мүшелерінің жарақаты, склероз, тамыр патологиялары және басқа да аурулар.
Созылмалы ауруларды емдеу үшін 54 жастағы ер адам дәрі-дәрмектерді қабылдайды, бұл жанама әсер ретінде жыныстық күшті айтарлықтай әлсіретуі мүмкін, бұл интимдік мәселелердің бүкіл кешеніне әкеледі.
Статистика көрсеткендей, импотенция 55 жастағы ер адамдарға ғана емес, сонымен қатар әділ жынысқа да әсер етеді. Созылмалы аурулар және дұрыс емес өмір салты, артық салмақ - мұның бәрі әйелдерде либидоның төмендеуіне әкеледі.
Потенциалды және эрекцияны жақсарту: кеңестер мен амалдар
Күшті жыныс өкілдерінің жыныстық күшін қалпына келтіру арандату факторы ретінде әрекет ететін себепті анықтаудан басталады. Егер бұл тармақ еленбейтін болса, онда ешқандай тиімді және күшті дәрі-дәрмектер жақсы көтерілуді қайтаруға көмектеспейді.
Сондықтан, ең алдымен, дәрігерге бару, ерлердің эректильді қабілетін бұзатын патологиялардың болуы үшін емтиханнан өту ұсынылады. Мысалы, қант диабетінде қалыпты қант деңгейіне қол жеткізсеңіз, эрекцияның сапасы артады.
Простата безіндегі қабыну процестері теңестірілген кезде, уақыт өте келе жыныстық күштер толығымен оралады. Осылайша, емдеу патологиялық сәтсіздіктің негізгі көзіне байланысты.
Жалпы алғанда, импотенцияны емдеу келесі бағыттар бойынша жүргізілуі мүмкін:
- Мәселенің «түпнұсқа көзін» емдеу, ер адам тұрақты интимдік өмір сүре алатындай симптоматикалық терапия қосымша ұсынылады.
- Иммундық статустың жоғарылауын қамтамасыз ететін, минералдар мен дәрумендердің жетіспеушілігін өтейтін, тұтастай алғанда денеге оң әсер ететін диеталық қоспаларды тағайындау.
- Науқастың қанында тестостерон деңгейі өте төмен болған жағдайда гормондарды алмастыратын терапия ұсынылады.
- Қан ағымына әсер ететін жылдам әсер ететін препараттар, нәтижесінде пенис күшті және серпімді болады. Олар себептерге әсер етпейді, уақытша әсермен және салыстырмалы түрде ұзартылған әрекетпен сипатталады.
- Физиотерапия процедуралары. Оларға магнитотерапия, балшықпен емдеу, минералды ванналар және т. б.
Эрекцияның жақсаруын кез келген жаста күтуге болады, ал 56 жаста көптеген ер адамдар жыныстық белсенді болып қалады. Есте сақтау керек ең бастысы, дәрілік терапиямен қатар өмір салтын түзету де маңызды емес.
Жақсы көтерілу үшін маңызды қосымша ережелер: теңдестірілген диета, жаттығулар, барлық ауруларды уақтылы емдеу (тіпті суық тию).
Эрекцияға арналған дәрілер
Ер адам өзінің эрекциясының нашарлағанын түсінгенде, ол бірден қай таблетканы қабылдау туралы ойлайды? Және бұл әдеттен тыс емес, бірақ 57 жаста кез келген дәрі жұмыс істемейді.
Көптеген препараттардың көптеген қарсы көрсетілімдері бар, сәйкесінше оларды ересек жастағы белгілі бір аурулардың фонында қабылдау тек жанама әсерлерге ғана емес, сонымен қатар кейбір асқынуларға да толы.
Эрекцияға арналған барлық құралдар қолданылуына байланысты жіктеледі. Көбінесе ер адамдар таблетка қабылдауды қалайды, өйткені бұл ең қолайлы әдіс. Бірақ есірткінің босатудың басқа түрі бар.
Мысалы, уретральды препараттар уретраға енгізіледі, 10 минут бойы жұмыс істейді және шамамен бір сағаттық әсермен сипатталады. Бұл уақыт толыққанды жыныстық қатынас жасау үшін жеткілікті.
Дәрілік заттардың келесі түрлері бар:
- Инъекциялар пенистің кавернозды денесінде жүзеге асырылады. Әрекет 5-10 минуттан кейін байқалады. Жанама әсерлері: препаратты қабылдау кезінде ауырсыну, қышу, жану, жыныстық қатынас кезінде ауырсыну. Оларды дәрігер тағайындайды.
- Жергілікті әрекеттің құралдары. Оларға әртүрлі кремдер мен гельдер жатады. Мүмкін, бұл 58 жаста эрекцияны қалпына келтіруге көмектесетін ең қауіпсіз әдіс. Шөптік құрамына байланысты препарат жанама әсерлерді тудырмайды.
Синтетикалық шығу құралын таңдағанда, сіз әрқашан «тиынның кері жағы» туралы, атап айтқанда, препаратты қолданудан болатын зиян туралы есте сақтауыңыз керек. Содан кейін баяу эрекция ерлер үшін ең үлкен проблема болмайды.
59 жаста Ogoplex, Ali Caps, Inforte, Yarsagumba және басқа да қоспалар сияқты тағамдық қоспалар танымал. Олар баяу әрекет етеді, бірақ дәрі-дәрмектерді тоқтатқаннан кейін де жақсы эрекцияны сақтауға мүмкіндік беретін жинақталған әсерге ие.
Спорт эректильді функцияны жақсарту тәсілі ретінде
Ер адамның интимдік проблемалары болған кезде, кез келген дәрігер спорт терапияның ажырамас бөлігі екенін айтады. Белсенді қозғалыс кезінде денеде қан айналымы артады, жұмсақ тіндер оттегіні көбірек алады, артық салмақ жоғалады, бұл ересек жастағы ерлерде жиі байқалады.
Үйде жыныстық күшті қалпына келтіруге бағытталған арнайы кешендер бар болғандықтан, жаттығу залындағы жаттығулармен өзіңізді шаршаудың қажеті жоқ. Ең бастысы, күн сайын 20-30 минут жаттығу керек.
Әрине, процесс салыстырмалы түрде ұзақ уақытты алады, өйткені бұлшықеттерді нығайту және қалпына келтіру үшін уақыт қажет.
Ересек ерлерге арналған бірнеше тиімді жаттығуларды қарастырыңыз:
- «Бөкседегі қозғалыс». Ер адам еденге отыруы керек, аяқтарын алға қарай түзетіп, өкшелері еденге аздап тірелуі керек. Содан кейін алға жылжып, бөкселерді жылжыту керек. Жаттығуда кемінде 5 метр «жаяу».
- «Велосипед» жаттығуы. Ер адам тегіс жерге жатады, аяқтарын жоғары көтереді, содан кейін велосипедпен жүруге еліктейді. Қысқа жаттығу уақытынан бастаңыз, бірте-бірте үздіксіз жүргізуді 7-8 минутқа дейін арттырыңыз.
- Еденге жатыңыз, тізеңізді бүгіңіз, өкшеңізді ұшақта демалыңыз. Терең тыныс алғанда жамбасты көтеріңіз, дем шығаруды төмен түсіріңіз. Мүмкіндігінше көп қайталаңыз.
Жоғарыда аталған жаттығулар қанның қалыпқа келуіне, жамбас қабатының бұлшықеттерін нығайтуға ықпал етеді, бұл ерлердің потенциалы мен эрекциясына оң әсер етеді.
Арнайы спрейлер ерлер күшін қайтару процесін тездетуге көмектеседі. Препараттың бірегейлігі оның тиімділігі жасына байланысты емес. Жас және жетілген ерлерді керемет нәтиже күтеді.